Test Koncentracji i Uwagi (ADHD)

Ryzyko ADHD

Łączny wynik odzwierciedlający nasilenie objawów nieuwagi i nadaktywności/impulsywności w ostatnich 6 miesiącach.

Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Nigdy” do „Bardzo często”.

• „Jak często masz problemy z dokończeniem ostatnich szczegółów projektu, gdy najtrudniejsza część jest już zrobiona?”
• „Jak często masz problemy z uporządkowaniem rzeczy, kiedy musisz wykonać zadanie wymagające organizacji?”
• „Jak często masz problemy z zapamiętywaniem umówionych spotkań lub zobowiązań?”

Autorzy

Kessler, Adler, Ames, Demler, Faraone, Hiripi, … & Walters, 2005

Źródło

Kessler, R. C., Adler, L., Ames, M., Demler, O., Faraone, S., Hiripi, E., ... & Walters, E. E. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS). Psychological Medicine, 35(2), 245–256.

ASRS-v1.1 to narzędzie przesiewowe WHO: wskazuje podwyższone ryzyko ADHD, ale nie stawia diagnozy. Od aktualizacji punktacji Harvardu z 2024 roku wynik to suma punktów od 0 do 24, a wynik dodatni zaczyna się od 14. Przedziały: 0 do 9 i 10 do 13 poniżej progu, 14 do 17 i 18 do 24 powyżej.

Ten sam dział, sąsiednie półki. Każdy z nich dokłada do profilu inny wymiar.

• Test Lęku Uogólnionego7 poz. · ~2 minPrzesiewowy kwestionariusz nasilenia objawów lęku uogólnionego. 7 pytań, ~2 minuty. To narzędzie przesiewowe, nie diagnoza kliniczna. Wynik nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
• Test Nastroju (Depresja)9 poz. · ~2 minPrzesiewowy kwestionariusz nasilenia objawów depresji. 9 pytań, ~2 minuty. To narzędzie przesiewowe, nie diagnoza kliniczna. Wynik nie zastępuje konsultacji ze specjalistą zdrowia psychicznego.
• Indeks Dobrostanu WHO-55 poz. · ~1 minOceń swój dobrostan psychiczny z ostatnich 2 tygodni. 5 pytań, ~1 minuta. Najszerzej stosowane narzędzie przesiewowe dobrostanu na świecie. Wynik poniżej 13 punktów sugeruje potrzebę dalszej oceny.

Cały dział Dobrostan w kataloguPodsumowanie Twoich testów

Ten sam temat w artykułach. Do czytania, nie do wypełniania.

• Ile czasu spędzasz na Messengerze?~5 minMessenger nie powie Ci ile godzin spędziłeś na pisaniu. Ale dane z czatu pokażą: kiedy piszesz, jak często, ile słów dziennie.
• Messenger Wrapped po polsku~10 minDiscord ma swoje Wrapped, ChatGPT ma, nawet PlayStation ma. Messenger milczy. Zrób sobie podsumowanie samodzielnie: wgraj eksport czatu i zobacz swoje lata pisania w liczbach.

Ile pytań ma Test Koncentracji i Uwagi (ADHD)?

Test składa się z 6 pozycji i zajmuje średnio około 1 minuty.

Czy test jest darmowy?

Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.

Czy mój wynik jest prywatny?

Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.

Czy ten test to diagnoza?

Nie. To narzędzie przesiewowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępuje diagnozy postawionej przez specjalistę.